您当前的位置:主页 > 万众福心水论坛 > 正文

林俊杰的“丑”腹肌上热搜腹肌为什么会长的不一样呢?

  1. 添加时间:2019-10-07
  2. 文章来源:未知
  3. 添加者:admin
  4. 阅读次数:

  年轻人热衷健身,练出腹肌更是成为男神女神的标志,不过有人纳闷了,别人的腹肌是对称美观的,怎么自己练出来的腹肌,左右不对称,而且有大有小呢?

  歌手林俊杰在微博上发布了一段视频,秀出肌肉。视频一出,立马霸占热搜榜。不过尴尬的是,热搜关键词是“林俊杰腹肌丑”。

  有网友说,林俊杰的腹肌之所以左右不对称,是由于脊柱侧弯导致,因为从他之前的照片可以看到,林俊杰似乎有轻微的高低肩,这是脊柱侧弯的表现。

  省中医院骨伤科副主任医师刘迅解释,脊柱侧弯直接的影响是不大的,除非它是严重的,比如青少年的特发性的脊柱侧弯,已经到很严重的地步了,这时候会影响到前面的胸廓,会连带着对腹部的外观形状可能会有一些改变。

  也就是说只有严重的脊柱侧弯,才有可能影响到腹肌的形状。所谓的严重,是指脊柱侧弯角度超过30度。这样的患者,外观上就能明显看出来。

  从林俊杰的形体看,根本不是这个原因。那腹肌的形状,到底怎么决定的?这还真是天生的。

  杭州市健美协会秘书长傅建陈介绍,每个人生理结构都是不一样的,绝大部分腹肌比例都是很匀称的,像林俊杰的这种腹部不对称的,生活当中比例也是比较高的。

  就算后天训练,也不会改变腹肌的形状,只是帮助你让隐藏在脂肪下的腹肌显现出来而已。不过训练也要讲究方法,很多人为了图方便,就在家做仰卧起坐来练腹肌,这其实是不可取的。

  傅建陈:“仰卧起坐会伤到我们的腰部和脊椎,昊志机电股价大涨508%我们提倡是反方向的,头在上面脚在下面,双脚抬起来,往上抬起,练到我们的下腹部和中腹部。”

  不过,每期文字资料全年资料公式资料是上海市加强督查工作的一个缩影。,也不是任何人都适合健身健美练肌肉。比如前面说到的脊柱侧弯的病人就要当心,像负重深蹲这种动作千万不能做。

上一篇:腹肌怎么练?        下一篇:腹肌怎么练4分钟腹部动作每天1~2组

最近更新
 

关键词8| 开奖现场| 天一印刷图库上图最早| 跑狗图新一代出版论坛| 港澳三肖三码全年资料| 金满堂高手心水论坛| 香港开码开奖结果资料| 香港正挂挂牌彩图每期| 香港赛马会派彩及结果| 香港传真号码|